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Noticia

¡DESCUBRE EL BÁDMINTON!
08/03/2017

El bádminton es un deporte que trabaja casi todos los músculos del cuerpo y mejora tanto la velocidad como la resistencia. Y lo hace a una intensidad mayor que el tenis, por ejemplo. Esto es debido a que requiere que el jugador se mueva más. Si eres regular, en poco tiempo notarás cómo los músculos de los brazos y las piernas se han fortalecido. 

El bádminton es un deporte divertido y fácil de aprender (difícil de perfeccionar) que te garantiza mejorar tu forma física, la coordinación y el equilibrio, además de ayudarte a desconectar de los asuntos cotidianos. Es una gran forma de pasar el tiempo con amigos o de darle una vuelta de tuerca a tu entrenamiento habitual. 

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